Energie in ruimte
- De Ruimtespecialist
- 31 dec 2016
- 6 minuten om te lezen
Het is 2017! De periode van goede voornemens is begonnen. Om de voornemens ook kans van slagen te geven, is het belangrijk om met aandacht terug te blikken op wat er geweest is, en waar we nu staan. Dat klinkt vanzelfsprekend, maar dat is het niet. We hebben er een handje van om snel door te willen gaan. Door naar de toekomst, door naar nieuwe doelen en nieuwe resultaten. We willen niet te lang stil staan bij het verleden, want waarom zouden we? Die periode is voorbij. Deze instelling is prima, alleen is de kans groot dat het nieuwe jaar daarmee een herhaling wordt van het vorige jaar.
Wie vergeet terug te blikken of realiseert waar hij nu staat, leert niet van zijn fouten. Dat is onnodig lijden, want evalueren of terugblikken op het afgelopen jaar is niet ingewikkeld. Je hoeft van het evalueren geen studie te maken. Evalueren van tijd die gepasseerd is, is niet meer dan een moment ācontact makenā met hoogtepunten en dieptepunten in je leven. Sluit je ogen en vraag je af wat je dit afgelopen jaar echt gelukkig maakte en wat je vaker zou willen beleven. Je kan je ogen ook openhouden en dit doen tijdens een wandeling, of als je onder de douche staat. Durf ook toe te laten wat ergernis opwekte, frustratie, of misschien zelfs verdriet, woede of angst. Gaat datgene wat aan deze gevoelens gekoppeld is automatisch mee in het nieuwe jaar, of is er mogelijkheid om het los te laten? Als dit mogelijk is, neem dan afscheid van datgene wat je niet meer dient, en waar je niet gelukkig van wordt. Of beter gezegd: neem als uitgangspunt dat je je leven wilt vullen met datgene wat je blij maakt.
Met verandering aanbrengen in ruimte werkt het precies hetzelfde. Wil je verandering aanbrengen in de omgeving waarin je woont en werkt, blik dan terug op de tijd die er de afgelopen weken en maanden verstreken is. Kijk hoe verstreken tijd zich gemanifesteerd heeft in de ruimte. Van welke ruimte en objecten in de ruimte word je blij, en welke niet? Je zal ontdekken dat beleving van hoogte- en dieptepunten in je leven gekoppeld is aan bepaalde ruimtes. Zo'n evaluatie kan je leiden naar je huis, je werkplek, maar ook veel kleiner of abstracter, bijvoorbeeld de ruimte die je ervaart als je ās morgens opstaat, als je je kledingkast opent, als je de keuken inloopt, wanneer je het pad oploopt dat naar je voordeur leidt, of wanneer je je laptop opstart.
In de ogen van sommigen zijn bovengenoemde voorbeelden totaal verschillend van aard. Maar in mijn beleving zijn ze allemaal gerelateerd aan energie die we bij ons dragen. De energie is voelbaar, en voor wie goed waarneemt ook zichtbaar. Energie manifesteert zich in de ruimte door datgene wat je doet, sporen die je achterlaat, of gedachten of overtuigingen die je hebt. Daarmee gaat ruimte als het ware ook de energie ādragenā van de personen die er leven. De omgeving kan je daarmee beschouwen als een blauwdruk of spiegel van de mens die er leeft. Durf je in deze spiegel te kijken, dan zal je merken dat het gevoelens teweeg brengt waar je het liefst meer van zou willen, of juist zou wensen dat het anders was. Bijvoorbeeld: āIk vind het heerlijk om ās morgens de krant te lezen met een kop koffie erbij. Ik doe dat het liefst in die lekkere stoel bij het raam. Als de zon dan ook nog schijnt, dan is het helemaal perfect.ā Of: āIk vind het echt een crime om koffie te halen in het kleine keukentje op mijn werk. Dat gedraai rond die koffiemachine, het aanrecht en de prullenbak, de geforceerde gesprekken. Bah!ā
Vaak nemen we deze energie als een gegeven waar we weinig invloed op hebben, zo van: āDat is nu eenmaal een heel fijn plekje, of dat keukentje is nu eenmaal heel klein.ā Dat er talloze oplossingen te bedenken zijn om de fijne ervaring van het krantlezen (in combinatie met de lekkere stoel, koffie en zon) uit te breiden naar andere ruimtes, of meer te integreren in ons leven, zien we over het hoofd, of lijkt te ingewikkeld. Dat is vreemd, alsof we onszelf niet gunnen om te mogen genieten, of dat momenten van kwelling, zoals in dat te kleine keukentje, er gewoon bijhoren.
Het is heel interessant om te kijken wat precies een geluksgevoel of gevoel van afkeer teweeg brengt in ruimte. Het boek āOpruimenā van Marie Kondo en de Feng Shui leer zijn voor mij enorme eye-openers geweest in de studie die ik van deze processen maak. Mijn hart maakte ook een sprongetje toen ik nog geen week geleden de website www.omgevingspsycholoog.nl ontdekte. De website, gekoppeld aan de organisatie die zich āEyckveldā noemt, presenteert wetenschappelijk onderzoek over de manier waarop mensen hun omgeving of ruimte ervaren. De afgelopen vier jaar schreven de leden een groot aantal blogs over uiteenlopende onderwerpen, van de manier waarop mensen een wc-bezoek ervaren in openbare toilet, de kring bij verjaardagsvisite, tot flexplekken of kantoortuinen op het werk. De werknemers van deze organisatie voeren interessant werk uit voor opdrachtgevers als de gemeente, maar ook voor banken, of bij inrichting van natuurgebieden. Opvallend is dat ze streven naar een wetenschappelijke onderbouwing van wat ze doen en stellen. Hun bevindingen komen in grote mate overeen met mijn bevindingen in mijn opdrachten bij particulieren op scholen en in bedrijven. Mijn inspiratiebron is -zoals eerder genoemd- de Feng Shui leer, en voor een groot deel ook mijn intuĆÆtie, of wat mensen zelf aangeven als struikelblokken en uitdagingen. Deze bronnen zijn even waardevol, en ruim voldoende om mijn opdrachtgevers mee van dienst te kunnen zijn. Toch beschouw ik de ontdekking van dit studieterrein als een welkome aanvulling op de inzichten die ik doe in mijn werk, en deel in mijn blogs en artikelen.
Graag start ik dit jaar dan ook met een verwijzing naar de leuke blogs die de eigenaren van Eyckveld geschreven hebben: www.omgevingspsycholoog.nl. Daarnaast een korte samenvatting van de artikelen en blogs die ik dit jaar zelf geschreven heb, met de links, mocht u teksten gemist hebben:
Veel leesplezier toegewenst, en een gelukkig nieuwjaar toegewenst!
SAMENVATTING VAN ARTIKELEN EN BLOGS
(aug - dec 2016)
Over ruimtes die aandacht vragen, ofwel āuitdagende ruimtesā:
'Uw zolder en kelder'
Zolders en kelders zijn ruimtes waar we razend enthousiast van worden op het moment dat we een huis kopen, of gaan huren. Extra woonruimte, opslagruimte, chillruimte of schilderruimte... Breed denken en vooruit denken, is wat je doet als je een huis inricht. Soms moet je echter eerst ervaren wat je huis met jou doet, voordat je besluit wat jij ermee gaat doen.
Uitdagende ruimtes ingezoomd:
'Uw zolder, spiegel van uw verleden'
'Uw kelder, wie durft 'm aan te pakken?'
Uitdagende ruimtes voor 2017:
De uitbouw ('under construction', verwacht feb 2017)
De bijkeuken ('under construction', verwacht feb 2017)
Slaapkamer kinderen ('under construction', verwacht jan 2017)
Categorie 'uitdagende doelgroep':
Ouders vragen zich vaak af hoe ze ervoor kunnen zorgen dat hun kinderen hun rommel beter opruimen. Beter zouden ze zich kunnen afvragen hoe ze hun kinderen kunnen helpen om hun rommel op te ruimen. Zeven tips voor ouders die hun kinderen (en zichzelf) wat meer ārust voor het oogā gunnen.
Kinderen en Marie Hondo
Pubers in de ruimte
Lees ook in de categorie 'uitdagende doelgroep':
Help een verzamelaar!
Wat te doen als je een verzamelaar in je naaste omgeving hebt, of als je zelf verzamelaar bent? Verzamelaars worden in deze maatschappij vaak afgeschilderd als hopeloze gevallen. Onterecht, en de pot die de ketel verwijt dat hij zwart ziet. Want in feite hebben we allemaal wel een beetje last van verzameldrang. Hoe hopeloos is de verzamelaar, en hoe kan je hem helpen?
Zakelijke ruimtes
De inrichting van zakelijke ruimtes is in feite niet anders dan de inrichting van een kinderkamer, of wat pubers nodig hebben in hun ruimte. De basisvoorwaarden voor een goed ingerichte ruimte zijn: veiligheid (of geborgenheid), overzicht en toegankelijkheid. Deze waarden worden sterker naarmate een ruimte goed opgeruimd is en met beleid en met inbreng van de gebruikers is ingericht.
Aandachtspunten bij een goede schoolinrichting
Checklist toegankelijkheid schoolinrichting
Zie ook:
Interview met Madeleine Gibson in Soester Courant
Radio-interview met Madeleine op Radio Soest
Opmerkingen